Oanh giảm cân - Chính Oanh nói hộ lòng em!

Đầu tiên, em chỉ muốn nói là trong lúc chờ Oanh giảm cân, em đã giảm được gần ba cân Oanh ạ :))))

Oanh giảm cân - phiên bản hộp giấy "bánh trung thu" sang chảnh thích mắt không chịu được :((

Vấn đề to oành, lúc nào cũng chỉ chực vọt ra khỏi miệng các chị em là gì? Là nếp nhăn trên mặt ư? Không, là ngấn mỡ ở mông đùi lưng bụng =)))) Tất nhiên là sẽ đến lúc Oanh giảm cân trở thành Oanh giảm nếp nhăn, nhưng giờ thì vấn đề nào to hơn phải giải quyết trước chứ =)))

Ở tầm vĩ mô, béo phì là vấn nạn của mọi quốc gia, còn ở tầm vi mô, nó là cơn ác mộng trong cuộc đời các bạn mụp :v Dù các bạn có xuề xoà đến mấy, thì sẽ đến một lúc nào đấy, nó sẽ trở thành cơn ác mộng. Mình dám chắc chắn điều này, vì giờ này năm ngoái mình vẫn đang cười phớ lớ với cân nặng vượt ngưỡng 80, nằm ăn Poca xem Doctor Who và nằm trong cái % dân số thừa lipit ấy :v Tất nhiên bây giờ mình vẫn ở trung tâm của nhóm dân số ấy, nhưng mình đang nỗ lực để được "tái hoà nhập cộng đồng". Thế nên, cũng như Oanh, mình đang ở những ngày tháng đầu tiên trong trận chiến giảm số đo các vòng T"T 

Giảm cân thì không phải một đề tài mới mẻ. Trái lại, nó vô cùng phổ biến. Từ blog của các bạn huấn luyện viên phòng thể hình cho tới 40% - 50% các bài mẹo vặt trên báo, hay thậm chí cả những quảng cáo xanh đỏ ẩn chứa bên trong toàn mã độc nhan nhản mỗi khi bạn lướt web... tất cả đều nói đến giảm cân, bí kíp giảm cân nhanh... GIẢM CÂN! GIẢM CÂN! VÀ GIẢM CÂN!!!!!!

Ấy là đề tài. Còn về cách thể hiện, thì tại Việt Nam, trước Oanh giảm cân vài năm, đã có một bộ manhwa dài 6 tập được Kim Đồng phát hành (và đến thời điểm hiện tại vẫn là "chân kinh" của mình trong chuỗi ngày giảm số đo trước khi giảm cân nặng) về chủ đề này. Bộ truyện đấy đại để kể lại hành trình từ 92kg giảm xuống còn 50kg của một cô nhân viên ngân hàng tên Soo Hee.

Thế nên, nếu dùng từ mới mẻ để nói về Oanh giảm cân thì hơi khiên cưỡng. Nhưng không phải vì không mới mà nó không (vô tình mà đầy hữu ý) trở thành một nguồn tham khảo đáng giá (Mình nhắc lại nha: THAM KHẢO ĐÁNG GIÁ!!!!!) cho các bạn đang có ý định giảm cân, và cho cả những bạn đã tự tin mình là một hotgirl thân hình đồng hồ cát, hoặc đang đau khổ khủng khiếp vì mình gầy như một que củi trôi sông :v Tại sao ư? Nghe nè:

Trước Oanh giảm cân không thiếu những bộ truyện tranh về đề tài này (mà mình đã dẫn ra ngay một bộ ở trên), nhưng CHƯA CÓ bộ truyện nào có bối cảnh và nhân vật là người Việt, giữa xã hội kiểu Việt Nam, với lối sống kiểu Việt Nam cả. Bạn có thể tìm thấy vô vàn thông tin hữu ích, hay rút ra được một phương pháp nào đó từ sách vở hay internet, nhưng luôn có một khoảng chênh lệch không nhỏ giữa hiện tại của bạn và bối cảnh sống của người viết ra những phương pháp đó - mà trong những bộ truyện tranh, thì phần lớn là sự khác biệt trong văn hoá quốc gia và nếp sống. Việc lấp đầy, hay tìm cách "chuyển đổi" cho phù hợp với bản thân của mình đôi khi sẽ đẩy bạn vào một cơn bất hạnh mới, còn lớn hơn áp lực về số cân nặng cần "vứt đi" hay vòng eo bánh mì gặm thế nào cho thành con kiến... Những vấn đề này đã được khắc phục trong cuốn truyện tranh Việt Nam nhiều đồ ăn và nước mắt nhất lịch sử đương đại có tên Oanh giảm cân này.

Trong truyện, bạn sẽ thấy Oanh và Tuấn, hay sếp Lé và chị Oanh sống trong một căn nhà đi thuê nho nhỏ, cùng một cậu em kiêm nghề cá dọn bể - tức là chuyên "xử lí" những món còn thừa trong mỗi bữa Oanh vui tay mà nấu quá, sẽ thấy đôi vợ chồng trẻ này cũng ngủ ngày cày đêm, giờ giấc sinh hoạt lộn tùng phèo, suốt ngày la cà hàng quán... - lối sống điển hình của không ít người Việt Nam. Thế nên, cách Oanh (đã không còn ngập) mỡ xoay sở với cân nặng của mình cũng chính là cách đơn giản nhất, gần gũi nhất mà bất kì ai cũng có thể tiếp cận được. Thêm nữa, cuốn sách được thiết kế theo dạng trải nghiệm bản thân, nên khi đọc nó, bạn sẽ có cảm giác có được một người bạn đồng hành hữu ích - một dạng huấn luyện viên bất đắc dĩ cùng cười cùng khóc với bạn thay vì những con chữ vô hồn.

Nhìn thấy sai lầm của người khác sẽ là cách để ta tránh được con đường dẫn vào vết xe đổ. Nhìn thấy được những vấp váp của một người đã thành công sẽ khiến ta có thêm niềm tin và nghị lực để thay đổi bản thân mình. Thật tình cờ và thật bất ngờ, Oanh giảm cân hội tụ cả hai điểm ưu việt ấy. Oanh vẫn là người chứ không phải thánh giảm cân, thế nên mọi người ai cũng có thể như Oanh!

Vấn đề thứ hai, mang tính cá nhân vui vẻ nhiều hơn, đó là vấn đề tâm lý của các bạn muốn giảm cân. Phương pháp trong Oanh giảm cân mang tính khả thi rất cao, vì nó thoả hiệp được với điểm yếu chí mạng - sẽ giết chết mọi kế hoạch giảm cân "chuẩn mực" từ trong trứng nước - đó là sự lười vận động. Đừng quá đau khổ và rủa xả bản thân khi bạn vừa ghét vận động nhưng lại vẫn muốn giảm cân. Oanh sẽ chỉ cho bạn cách, không mệt người, nhưng mệt đầu. Bởi thay vì chiến đấu bằng cả cơ thể để đẩy bay phần thừa thãi ít khoẻ mạnh, thì bạn sẽ chỉ phải đấu trí với chính nhu cầu và thói quen của cơ thể mình :v Ăn hay không, ăn gì và không ăn gì, không được ăn lúc này, không được ăn cái này... những vấn đề đại loại thế. Và chia sẻ của cá nhân mình, vì mình hơi hèn, nên mình thà lết xác đến phòng tập thể hình để đổ vài lít mồ hôi mỗi tuần trên máy chạy còn hơn ngồi nhìn đĩa thức ăn ngon lành mà phải tưởng tượng trong đầu nó là quái vật :v

Ấy thế nhưng xét cho cùng, bạn không thích vận động vì không muốn mệt người đấy sao? Thế thì mệt đầu một chút chắc cũng chẳng hại gì :v Oanh giảm cân chính là cuốn bí kíp dành cho bạn đấy. Mau mua về đọc đi.

Xin lỗi, đã đến mùa mình lên cơn "vật" hồng :))))

Cuối cùng, là vấn đề nằm ngoài chuyện giảm cân. Đấy là đời sống vợ chồng của hai anh chị được thể hiện trong truyện =))) Mối tình Oanh Tuấn truyền kì đã trở thành huyền thoại với các chị em FC Phan Thị, rồi sau này là VNCF và bây giờ là một đống nông dân bô lão thỉnh thoảng gặp mặt nhau lại nhớ nhớ quên quên. Nhưng sau bao năm, nó vẫn là một câu chuyện thật đáng ghen tị T"T Em nhỏ đã mém sụt sùi khi đọc đến trang thứ 77. Đó cũng là tâm trạng của em lúc đi khám xong cầm tờ kết quả xét nghiệm và thấy cánh cửa cuộc đời như vừa đóng sầm trước mắt =))))))) Nhưng tiếc là em chỉ có tay phải nắm lấy tay trái xong kéo nhau đi chớ chả được như anh Lé đùng đùng kéo tay chị Oanh đi chữa bệnh điên =)))))))

Buồn cười thì có, nhưng rõ ràng đến một lúc nào đấy, ngay cả mình, hay chị Oanh hay bất kể ai khác, đều buộc phải nhận ra điều quan trọng nhất làm nên giá trị cuộc sống là sức khoẻ. Không phải vì "trời cho" mà cứ thoả sức phung phí cho sướng cái thân là được. Hãy cứ nghĩ giảm cân/giảm béo hay giảm số đo các vòng là một cuộc chiến, mà trong đó bạn là người chiến binh đang dồn toàn lực chiến đấu để giành, giữ và bảo vệ giá trị thiêng liêng nhất mà mình sở hữu - cuộc sống hạnh phúc của chính mình.

Nói hùng hồn thế thôi chứ, bản thân mình cũng hàng ngày phải bài binh bố trận ăn gì mua gì, ghi ghi chép chép nhật kí ăn uống kín cả một quyển sổ mà mãi vẫn chỉ cầm hoà chứ chưa thắng nổi thần lipit một trận nên hồn T"T

Quacakidieu

P/S: Các bạn gầy có đọc bài này và thấy nó không liên quan lắm đến mình, thì hãy tự động sửa tất cả những chỗ "giảm" thành "tăng" nhé :v Cũng na ná nhau thôi, chỉ là xê dịch vài từ ngữ ý mà :v

HỌC SINH CHÂN KINH: Câu chuyện phía bên kia dải ngân hà

“Học sinh chân kinh” là thứ gì đó to lớn hơn một thể loại “tạp phí lù” tất cả các thể loại: hài hước, triết lý, hành động, tâm lý… nhiều khi còn vượt cả kinh dị. Một câu chuyện vừa quen thuộc vừa “chả liên quan” sẽ mang lại cho bạn nhiều hơn là một sự giải trí triệt để.

Ở một cái trường cấp ba tên Khổ Qua được lãnh đạo bởi một thầy hiệu trưởng vô cùng đường bệ, đeo kính râm, mặc áo tứ thân và toàn nói những… cái đâu đâu nọ, có một cái lớp 10 Bê-ta với  một đàn đực rựa cùng đám con gái vừa xấu vừa dữ dằn. Lớp 10 Bê-ta được chủ nhiệm bởi thầy Nhân vừa nhân hậu vừa bao dung với tụi học trò đang tuổi ăn tuổi phá (ước gì tâm hồn thầy tìm được một ngoại hình tương xứng). Mở đầu cũ mèm, trường nào lớp nào chẳng thế. Nhưng khoan đã, bạn trẻ đừng vội nhầm. Vì đám 10 “Bê-tha” này, cả thầy Nhân cùng tất cả học sinh của cái trường Khổ Qua ấy toàn là người ngoài hành tinh cả đấy (tất nhiên tôi đang viết với điểm nhìn từ Trái Đất). Họ ở tuốt tận Xứ Bưởi, hành tinh Trái Chuối cơ. Mà Trái Chuối mới Trái Đất cách nhau non 10 tỉ năm ánh sáng chớ đùa. Nên tất cả chỉ là trùng hợp, trùng hợp thôi.

Một cái mở đầu tưởng chừng đã quá sáo mòn cho mọi câu chuyện bỗng trở thành Vô tiền khoáng hậu vì cú “twist” ngoạn mục ở phút cuối hé lộ cho bạn đọc nhiều hơn lời gợi ý chình ình trên bìa sách, rằng đây là bộ “Truyện tranh Việt Nam dành cho tuổi teen”.

Ban đầu, tôi cũng không có nhiều thiện cảm với những thể loại truyện tranh hài giống như “Học sinh chân kinh”, bởi tôi mong đợi một thứ gì đó ý nghĩa hơn việc các nhân vật cứ cười hềnh hệch rồi học được một bài học nhớ đời, rồi thôi, rồi lại cười hềnh hệch triền miên như một lũ vô sỉ không não. Nhưng rồi một luận điểm của anh Tuấn Trong Trắng (a.k.a Alex Tuấn trưởng nhóm B.R.O) tình cờ được nhắc đến: Đôi khi người ta cũng nên làm một số việc không cần dùng đến não.

Góc nhìn mới khiến tôi, rốt cuộc cũng đi đến chỗ một mặt cảm nhận hết được những cái hài hước bông phèng khùng dở mà đội ngũ tác giả đã dày công dàn dựng nên, một mặt nhận ra những ẩn ý thâm sâu trong từng câu chuyện. Việc các nhân vật qua đến 15 tập truyện vẫn cứ “u như kỹ” đâu có gì quan trọng, quan trọng là thái độ của người đọc cuốn truyện ấy đã thay đổi như thế nào. Chuyện hết, nhân vật thay đổi, ta yên tâm thở phào vứt “phạch” cuốn truyện sang một bên rồi ngồi rung đùi chờ tập tiếp theo, vẫn cứ sống bê tha như trước khi ta đọc truyện – nếu sự việc tiến triển theo hướng ấy, thì quả mồ hôi công sức của tác giả đã đổ sông đổ bể. Vậy thay vì tận hưởng cảm giác hài lòng trong tưởng tượng, ta hẳn nên thấy khó chịu nhức nhối trong tưởng tượng rồi thở phào vì mình hóa ra đã chữa được những cái cố tật đã làm mình ngứa mắt cứ được dễu đi dễu lại trong cuốn sách.

Cái sự “giác ngộ” gián tiếp này xem ra cũng ”chẳng liên quan” đến ý đồ của tác giả, vì cũng trong một câu chuyện lúc trà dư khác của nhóm B.R.O, anh Tuấn Trong Trắng đã nửa đùa nửa thật mà nói rằng vì người ta không cho anh sáng tác một câu chuyện “hoàn toàn không mang tính giáo dục”, mà anh đã phải nhào nặn nó thành “truyện tranh mang tính giáo dục (hơi) cao”. Trong cái rủi có cái xui, có lẽ nhờ vậy mà chúng ta mới có một “Học sinh chân kinh” ngày hôm nay.

Một trong những thành công của “Học sinh chân kinh”, chính là những chuyện nửa đùa nửa thật, nửa thực nửa hư của xứ Trái Đất được “tịnh tiến” tuốt qua xứ Trái Bưởi. Nào thì là chuyện thi nữ sinh, lộ hàng, báo mạng giật tít, chuyện nói xấu, ném đá giấu tay, xe máy bốc cháy, giá cả leo thang, bạo lực học đường, trẻ em bỏ nhà đi bụi, lối sống chuộng vật chất… Thế mới biết, dù là bên này hay bên kia dải ngân hà, dù là Trái Đất hay Trái Chuối, dù là Xứ Bưởi hay xứ dừa, thì cuộc sống vẫn là một chuỗi những biến số đảo điên muôn màu, đẹp đẽ trộn lẫn cùng xấu xí, sự nhân hậu đôi khi bị chôn sâu dưới ba tầng ích kỉ nhỏ nhen… Tất nhiên, “Học sinh chân kinh” có cách thể hiện vấn đề “nhạy cảm” ấy hết sức khéo léo, để bạn dù vui vẻ tận hưởng sự hư cấu và cường điệu, cũng hoàn toàn không thể tin rằng nó không có thật.

Bên cạnh những sự kiện được phản chiếu qua một tấm gương cười hài hước, “Học sinh chân kinh” còn sở hữu một đội ngũ nhân vật muôn hình muôn sắc, với đầy đủ những thói tật của đám học trò quỷ ma cũng phải vái hàng.

Đó là một “nhúm” những nhân vật mà ở lớp học nào cũng có, mà xa xôi cách trở hơn nữa, là ở cộng đồng nào cũng có: thằng Thường trong đầu chẳng có nợ gì nhưng lại đẹp trai, thằng Chí thì vẻ đẹp trai bị che lấp dưới mười tấn ghét nhưng trong đầu thì cái gì cũng có. Lại có một thằng Gia Phú Tiêu Sang không biết làm gì ngoài tiêu tiền trong khi cô bé lớp trưởng Hà Mã xấu đui lại phải ngày ngày kiếm tiền thay cha mẹ nuôi em, có một Như Ngang lùn xủn mưu mô suốt ngày chải chuốt trong khi có một Minh Tuệ vàng hoe ngây thơ vô số tội… Một dàn nhân vật ồn ào như vỡ chợ, vừa mưu mô vừa vụng về, vừa ra dáng người lớn lại vừa giống một đám mèo con chưa dứt sữa mẹ…

Mỗi đứa một sắc màu, một cá tính, một câu chuyện riêng. Lắm tài nhiều tật. Chúng có ước mơ, hoài bão, sẵn sàng bị tổn thương, bị bẽ mặt, nhưng nhất quyết không chịu lùi bước. Chúng hội tụ đủ thứ tật xấu trên đời, suốt ngày chí chóe với nhau, nhưng chúng vẫn biết sát cánh bên nhau khi khó khăn ập đến. Những đứa trẻ điên khùng  mà ta không thể yêu nhưng cũng chẳng thể ghét. Quãng đời trung học của bất kì ai, cũng sẽ trở nên vô cùng khó quên khi có những đứa bạn như chúng ở bên cạnh. Đó là điều khiến “Học sinh chân kinh” trở nên giàu cảm xúc. Nó nhắc nhở người ta luôn phải nhớ đến và trân trọng cái quãng thời gian Ăn chưa no, lo chưa tới lấp lánh đầy sắc màu ấy.

Dù ở bên này, hay bên kia dải ngân hà, thì cuộc sống vẫn phải tiếp tục. Dù có bị chà đạp, dù có dở khóc dở cười, thì chỉ cần ngẩng cao đầu đứng lên sau mỗi lần vấp ngã, thì ta vẫn là người chiến thắng. Đó chính là cách mà “Học sinh chân kinh” đã diễn ra, cũng tình cờ là câu chuyện đời của chính những họa sĩ đã chắp bút vẽ nên câu chuyện đầy ắp tiếng cười và nước mắt (có thể hiểu là Cười chảy nước mắt) này. Một câu chuyện đáng ghét, nhưng không thể không yêu.

STRONG ICARUS